Back to School: Das Kochbuch für Teenies – Verlosung

Easy und satt durch den Schulalltag: Wenn die Schule wieder startet, soll Essen vor allem eines sein – unkompliziert und trotzdem richtig gut. Genau hier setzt dieses Kochbuch an und liefert über 50 alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Abendessen, die sich schnell zubereiten lassen, easy mitzunehmen sind und bei Teenies richtig gut ankommen. Zum Frühstück und für die Lunchbox gibt es schnelle Ideen wie Zimtschnecken-Energy-Balls, selbst gemachtes Schokoladengranola oder Overnight Oats, die sich bestens vorbereiten und unterwegs genießen lassen. Für den kleinen Hunger zwischendurch sorgen Snacks wie Bananen-Toast-Rolls und gesunde Granola-Bars, die auch nach ein paar Stunden noch überzeugen. Und für die Lunchbox sowie die Resteverwertung liefert das Buch praktische Rezepte wie Mini-Quiches und Veggie-Wraps mit Hummus – unkompliziert aus dem Ofen oder frisch zusammengebaut, inklusive hilfreicher Zero-Waste-Tipps.
Schulstart heißt volle Stundenpläne? Dann warten hier Rezepte, die wirklich funktionieren: schnell gemacht, flexibel variierbar und dank cleverer Zero-Waste-Ideen deutlich einfacher und nachhaltiger in der Vorbereitung – perfekt für lange Schultage, entspannte Nachmittage und Geburtstagspartys. Wer morgens und mittags öfter die Frage „Was soll ich essen?" hört, findet in diesem Kochbuch den passenden Begleiter: Rezept auswählen und easy in die nächste Schulwoche starten!

Gemeinsam mit dem Riva Verlag verlosen wir ein Exemplar dieses praktischen Kochbuchs für Teenies. Zur Teilnahme genügt es, unser Kontaktformular auszufüllen – wir wünschen viel Glück!