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Frank Henschke hat eine eigene Praxis als Psychotherapeut und arbeitet zudem als Dozent am Universitätsklinikum Freiburg. Bundesweit und international ist der tätig als Lehrtherapeut, Coach und freiberuflicher Dozent an verschiedenen Universitäten, Fachhochschulen und Kliniken. Von ihm stammt das Buch „101 x Psychologie“, das im WBG Verlag erschienen ist.

Ob Stress-Resilienz, Teamfähigkeit, Berufswahl oder Partnersuche: unsere Persönlichkeit und unser Charakter prägen unser Leben. Doch was macht unsere Persönlichkeit aus? Wir sprechen vom „Ich“ - aber wer ist das eigentlich? Wer denkt in mir, wer wünscht, fühlt und fürchtet? Wer koordiniert mein Gefühlsleben und vor allem: Wer hat die Kontrolle?
Ausgehend von diesen Fragen erklärt Frank Henschke, Dozent am Universitätsklinikum Freiburg, Psychotherapeut und Coach, in seinem Buch die wichtigsten psychologischen Konzepte. In kurzen Kapiteln liefert er eine Gebrauchsanweisung für menschliches Denken, Fühlen und Handeln.

Dieses Buch ist ein perfekter Einstieg in die Psychologie. Hier werden die meisten Themen anschaulich erklärt. Ob es die eigenen Gefühle wie Liebe, Stress, Angst oder Trauer sind, was welche Gefühle auslösen kann bis hin zu Persönlichkeitsstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Wie erkenne ich Körpersprache, was passiert in einer Paartherapie, was sind psychische Erkrankungen? Ich habe schon einige Bücher und Artikel zu diesem Thema gelesen, aber keines hat auch nur ansatzweise die verschiedenen Aspekte der Psychologie so anschaulich erklärt wie „101 x Psychologie“. Großartiges Buch, das ich gern weiterempfehle.

Hardcover / WBG Verlag / 272 Seiten / € 25.-